ثمرة الدوم أو ما يعرف علميا بـ Hyphaene thebaica هو أحد أصناف ثمار النخيل المشهوره منذ زمن فراعنة مصر والمنتشره حاليا في السعودية والسودان. وتشبه ثمرة الدوم الصلبة التفاحة في الشكل .
عرف استخدام الدوم في عدة صناعات مثل دباغة الجلود وصناعة الاصباغ، وتستخدم اوراقه في صناعة الحبال والسلال ، وثماره تتناول كغذاء يتم تناول الجزء الخارجي منها دون البذور، أو غليها وشرب منقوعها ، ووجد لها فوائد علاجية عديدة تعود على صحة الانسان .
من أين تنبع فوائد الدوم
تنبع فوائد الدوم العلاجية والدوائية من كونه غني جدا بالعديد من العناصر والفيتامينات المفيدة والضرورية، مثل فيتامينات ب1 وب2 والنياسين وفيتامين أ ، والاهم من ذلك هو غناه بمواد مضادة للأكسدة قوية ، مثل مركبات الفلافونويد (البوليفينول)، ومن المعروف بان مضادات الاكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة وبالتالي الوقاية من العديد من المشاكل الصحية سواء فيما يتعلق بتخفيض مستويات الكولسترول والدهنيات أو حماية سلامة الاعصاب وتعزيز الذاكرة وعمل الدماغ ، أو حتى مكافحة علامات الشيخوخة.
لطالما اشتهر الدوم في طب الاعشاب بدوره في تنظيم ضغط الدم المرتفع ، ونتائج الدراسات الحديثة تؤكد فوائد الدوم في خفض ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث وجد أن للدوم دور كبير في تخفيض مستويات الكوليسترول السيء LDL وتحسين مستويات الكولسترول الجيد HDL ، وبالتالي فان التغيير في نسبة الدهون في الدم والبروتينات الدهنية بالتأكيد سيكون له دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين ، والوقاية من خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية .ولكن لا زال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات حول هذه الفائدة للدوم !
وجدت العديد من الابحاث أن ما يحويه الدوم من مضادات الأكسدة قوية فقد يكون ذو دور فعال في مكافحة نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان البروستات . ومن المتوقع أن يدخل الدوم في صناعة الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج سرطان البروستات لدى الرجال وبعض السرطانات التي تستهدف كلا من الرجال والنساء .
المزيد حول فوائد الدوم
في نتائج العديد من الابحاث ومع تجارب العلاجات المختلفة، ظهر للدوم المزيد من الفوائد ، حيث بحسب محتواه من الفيتامينات والمواد التغذوية المتنوعة فقد يكون له دور في مكافحة الزهايمر والحفاظ على سلامة الاعصاب وعلاج الارق ، كما وتستخدم مستخلصات الدوم في علاج البلهارسيا، والبيلة الدموية hematuria، وفي ايقاف النزيف، كما ويعتقد بانه قد يكون له دور فعال في علاج السكري، وبمحتواه من الكالسيوم سيكون له دور في تعزيز سلامة العظام والاسنان .
